如何成为一个积极的思想家

内容

• 这是如何做
• 你需要什么

无论您是相信吸引力定律，秘密，积极思考的力量，还是认为积极思考都是一堆新时代的博洛尼亚，几乎没有人会提出这样的事实：人们变得更加快乐，当他们拥有积极的态度时会感到更加乐观的想法。

对于销售人员来说，积极的思考可以带来更多的创造性思维，从而可以带来更多的封闭式销售。知道如何积极思考与想要一样重要。这是如何成为商业界积极思想家的一些步骤。

• 困难： 平均
• 所需时间： 一秒钟开始，一生掌握

这是如何做

1. 确定您想要的结果： 许多人的问题是他们不知道自己一生想要什么或遇到某种特殊情况。花点时间来决定你想要退出生活事件是什么。清晰的意图产生清晰的结果，而模糊的欲望产生模糊的结果。
2. 列出您要感谢的事情： 著名的人生教练，励志演说家托尼·罗宾斯（Tony Robbins）说，如果您不感恩，您的账户中可能有多少钱，您就是穷人。感恩是一种令人惊奇的情感，因为当您专注于感恩的事情时，几乎不可能感到消极的想法。
   1. 如果列出每天要感激的10件事，您将拥有非常积极的心态，将持续一整天。
3. 学会数到5： 我们大多数人一生都在对事件做出反应。我们的反应方式通常取决于我们过去对类似事件的反应或反应。但是简单地做出反应就不会有创造性和针对性思考的空间，
   1. 下次您遇到自我挑战的情况时，请保持自己的反应并数到5。这个短暂的休息将使您有机会决定自己的方式 想 做出回应，而不是简单地做出反应。
4. 减少夜间新闻： 无论您喜欢哪个夜间新闻节目，您都可能知道报道了多少负面新闻。暴露于大量的消极情绪，不管你喜不喜欢，你都会变得更加消极。
   1. 负性就像毒品。您越暴露于消极和消极的人，您越会在生活中接受消极。
   2. 相反，请尝试与积极的人和积极的接触相处。如果您绝对必须了解世界上正在发生的事情，请阅读Internet新闻流上的头条新闻，只阅读那些会影响您的世界的故事。
5. 照顾好自己： 运动，健康饮食和充足睡眠的好处已得到充分证明。但是，除非您采取行动，否则了解所有好处对您无济于事。
   1. 日常行动！
   2. 可以运动但选择不运动的人比不能运动的人更好。每天运动，加上健康的饮食和充足的休息，可以为您的生活带来奇迹。当您感觉良好时，需要付出努力使自己感到难过。
6. 追踪进度： 与任何目标一样，当您朝着目标迈进时，成为您的人比实现目标本身更为重要。在朝着积极思考者迈进的过程中，期望与“积极，专注”的日子一样多。但是，除非您跟踪进度，否则您可能甚至没有意识到，天数正在更多地朝着积极方向发展而从消极方向转变。

你需要什么

• 您的目标清单
• 日记
• 致力于过上更加积极思考的生活