如何作为在家工作的妈妈有效地执行多任务
内容
对于许多在家工作的妈妈（WAHM），多任务处理的艺术不仅意味着学习如何执行多任务，而且还学习了何时执行。忙碌的WAHM会开发技巧和捷径，以便他们可以一整天地完成所需的所有工作。
WAHM不可避免地会在某些情况下发现自己无所选择，只能执行多任务。在其他情况下，这不是一个好主意。知道何时对多任务说不，与学习如何做一样重要。
有一些准则可以帮助您同时做到。
兼顾身心任务
仅将复杂的心理任务与简单的身体任务配对。强调这个词 简单。例如，开车不是一项简单的任务（也不纯粹是身体上的任务），因此不应将其与复杂的心理任务结合在一起。
以下是一些可以很好地协同工作的简单物理任务/复杂心理任务组合的示例：
- 在洗澡或walking狗时想出多方面的问题
- 在观看与工作相关的演示的录制视频时折叠衣物
- 在医生的候诊室赶上读书
全力以赴
没有什么比在电话上与在回答问题之前先敲击键盘的长时间停顿的人讲话更令人讨厌的了。所以不要成为那个人。与同事交谈时，请全神贯注。
您的家人也是如此。 WAHM的孩子会想到，母亲一直在工作，尤其是当他们在与孩子一起玩耍时继续检查电子邮件或打电话时。
建立明确的鸿沟
在家里工作的重要规则之一是，尽可能多地在您愿意时工作，而在您不愿意时不工作。生活有时不可避免地会干扰工作，反之亦然。但是，大多数时候，在工作与生活之间建立清晰的分界线可以帮助您的孩子了解他们在工作环境中的位置，并防止工作使您的孩子显得第二重要。
工作直至完成
只要有可能，就专注于每个单独的任务，无论是家庭任务还是与工作有关的任务，直到完成为止。否则，多任务处理可能导致分散的方法和一系列未完成的工作。
一个相关的技巧是完成一些任务，而这些任务首先需要您花费较少的时间来解决。当然，例如，如果一个非常重要且非常耗时的项目突然在六个小时内到期，那是不可能的。但是，如果所有事情都具有相对同等的重要性，请首先检查清单上的小工作。
选择喜悦而不是内Gui
尝试在给定的工作日内完成许多工作可能会使您感到仓促和压力。感到不知所措时喘口气或休息一下。
尝试在每时每刻都在做的事情中找到快乐，如果一项非关键的任务跌破了裂缝，也不要感到难过。总是有明天。
